PƏHRİZ

Revmatizm zamanı pəhriz

Revmatizmin kəskinləşməsi zamanı 3-4 gün ərzində meyvə rəhrizi saxlamaq, daha sonra isə balanslaşdırılmış...

ARDINI OXU

Arıqlamaq üçün qoji

Qodjidən kokteyllərin hazırlanması: Südlü kokteyl. 4 xörək qaşığı qodji giləmeyvələrinin üzərinə 0,...

ARDINI OXU

Pəhriz nəticə vermir?

Əgər artıq çəkidən azad olmaq üçün pəhrizləriniz gözlənilən nəticəni vermirsə, pəhrizin yalnış tutulmasın...

ARDINI OXU

Günə 1 kq vermək istəyənlər

1-ci gün Nahar yeməyi: 1 Portağal Bir qaynadılmış yumurta Qatıq 250-300 qram Axşam yeməyi: iki po...

ARDINI OXU

Şəkərli Diabet Pəhriz

Şəkərli Diabet Pəhriz Müxtəlif kontingentlərə daxil olan insanların karbohidratlara olan sutkalıq tələ...

ARDINI OXU